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C’est lors d'un voyage à Bali que je suis tombée amoureuse de la pratique du yoga. Depuis des années, je voyage et voue une véritable passion à cette pratique qui m’a amené à prendre des cours de yoga dans plus de 20 écoles différentes à travers le monde (Etats-Unis, Bali, Vietnam, Australie, Nouvelle-Zélande, Egypte, Portugal, France,...). Mon tapis est devenu cet espace tranquille ou je peux m’arrêter un moment, me recentrer et être à l’écoute de ce dont j’ai besoin. J’ai choisi de me spécialiser dans le Hatha yoga et d’effectuer une formation sur un an d’enseignante accréditée par Yoga Alliance RYT 200H auprès du Yoga Center de Montreux. Cette formation complète me permet de vous faire découvrir à chaque fois de nouveaux horizons en alliant la respiration (Pranayama), la méditation (Dhyana), l’alignement posturale (Asanas) et la relaxation profonde (Savasana).
Etant passionnée, j'ai continué par une formation de 15h en Mobilité et Souplesse. En complément, j'ai effectué une formation en Yoga Prénatal 85H agrée Yoga Alliance, afin de pouvoir accueillir des femmes enceintes en toute sécurité. De nombreux Workshops et Ateliers auprès de plusieurs Maîtres ont également été suivis. La méditation prend une place importante dans ma vie, elle fait partie de mon quotidien.
Je continue chaque jour d'évoluer, de me former et de découvrir tous les aspects du yoga dans mon quotidien.
Mon objectif est de partager ma passion avec authenticité et d'accompagner les élèves dans un profond cheminement intérieur, vers la conscience pure, source de bonheur.
Parcours personnel
Je me réjouis de vous retrouver sur le tapis !
Mégane
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